私は仏教の修行の一環としてヨーガを行っています。 タントラ・ヨーガであり、密教的な方法ですね。 クンダリーニ（もしくはチャンダリーニ）が目覚めるとサマディ（三昧）といわれる非日常的な心身の状態になります。トランスパーソナル心理学的にいえば変…